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第704回「1日にどれぐらい水分摂ってる?」


第704回「1日にどれぐらい水分摂ってる?」



朝、缶コーヒー1本+お茶。
お昼の食事時にお茶500ml。缶コーヒー1本。
夜はビール&焼酎で1ℓ。

ん~、全部で3ℓぐらいでしょうか?
一日5ℓぐらい摂りたいと思ってはいるのですが・・・
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50代 男性 大阪在住 血液型A
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